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Sessões Regulares

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Meditação

Aula de Meditação e Ascensão - Terça às 19h

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As aulas de Meditação e Ascensão são essencialmente práticas, onde em conjunto faremos práticas meditativas, pranayamas, Kriyas e outros exercícios para ajudar a controlar a mente e estar activamente em trabalho espiritual.


Os exercícios têm como função manter os chacras activos e a trabalhar em pleno.

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Serão ensinados todos os passos e ao longo das sessões serão introduzidas novas formas de meditar e ter uma rotina saudável e activa.

Turya 2.0

Sessão de Desenvolvimento Pessoal e Espiritual - domingos às 19h

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"Turiya não é o que é consciente do interno, nem o que é consciente do externo... É invisível, imaterial, incompreensível, impensável e indescritível." — Mandukya Upanishad

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O que define Turiya?

Diferente dos outros três estados, Turiya não tem início nem fim. A cultura védica utiliza frequentemente a metáfora da tela de cinema:

  • O filme (acordado, sonhando ou dormindo) muda constantemente.

  • A tela (Turiya) permanece a mesma, inalterada pelas imagens projetadas nela.

As principais características de Turiya são:

  • Não-Dualidade (Advaita): Em Turiya, não há distinção entre o observador e o objeto observado. É a unidade absoluta.

  • Testemunha Silenciosa (Sakshi): É a consciência que "testemunha" o fato de você estar acordado, sonhando ou em sono profundo. Mesmo quando você diz "eu não vi nada" no sono profundo, algo estava lá para registrar essa ausência. Esse algo é Turiya.

  • Atman e Brahman: Na visão védica, Turiya é a experiência direta do Atman (o Eu verdadeiro) e sua identidade com Brahman (a Realidade Suprema).

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